Blaubeere und Häßliche Frucht
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Gibt Ihnen Energie
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Hautreinigung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
N/A
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
N/A
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,49 g
29
11,00 g
99+
Faser
2,40 g
24
2,00 g
26
Zucker
9,96 g
21
8,00 g
36
Eiweiß
0,74 g
39
1,00 g
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,09
16
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
Nicht verfügbar
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
35
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg
99+
70,00 mg
8
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg
4
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg
17
Nicht verfügbar
Cholin
6,00 mg
20
Nicht verfügbar
Fett
0,33 g
25
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalium
77,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Eisen
0,28 mg
37
Nicht verfügbar
Natrium
1,00 mg
20
Nicht verfügbar
Kalzium
6,00 mg
39
Nicht verfügbar
Magnesium
6,00 mg
29
Nicht verfügbar
Zink
0,16 mg
17
Nicht verfügbar
Phosphor
12,00 mg
34
Nicht verfügbar
Mangan
0,34 mg
13
Nicht verfügbar
Kupfer
0,06 mg
39
Nicht verfügbar
Selen
0,10 mcg
16
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
Nicht verfügbar
Omega 6s
88,00 mg
22
Nicht verfügbar
Sterol
Phytosterol
26,40 mg
5
Nicht verfügbar
Wassergehalt
84,21 G
39
Nicht verfügbar
Asche
0,24 G
40
Nicht verfügbar
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
19
45,00 kcal
28
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
245,00 kcal
36
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Sommer
Trocken
Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
NA
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Blau, Indigo
Orange, Gelb
Innenfarbe
Gräulich-weiß
rahmgelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß
Herkunft
Nordamerika
Jamaika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
porös, Gut durchlässige
Lehmig
Boden-pH
4.5-5.5
5.5-6
Klimabedingungen
Kalt
Warm
Fakten
Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
- Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
Jamaika
Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
N/A, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Europa
Top Exporteur
Chile
Jamaika
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonym
Nicht verfügbar
Tangelo, Zitrus tangelo
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
N/A
Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Sapindales
Familie
Ericaceae
Rutaceae
Gattung
Vaccinium
Zitrusgewächs
Spezies
V. myrtillus
C. reticulata × paradisi
Gattungsgruppe
Heide
Zitrusfrucht
