Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Bosbes en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
11,00 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Suiker
9,96 g   
21
8,00 g   
36

Eiwit
0,74 g   
39
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,28 mg   
37
Niet beschikbaar   

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
6,00 mg   
39
Niet beschikbaar   

Magnesium
6,00 mg   
29
Niet beschikbaar   

Zink
0,16 mg   
17
Niet beschikbaar   

Fosfor
12,00 mg   
34
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,34 mg   
13
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Omega 6s
88,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,21 g   
39
Niet beschikbaar   

As
0,24 g   
40
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Zomer   
Droog   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
NA   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Blauw, Indigo   
Oranje, Geel   

Inside Color
Grijswit   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Jamaica   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Jamaica   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Chili   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
sapindales   

Familie
Ericaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Citrus   

species
V. myrtillus   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Heide   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits