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Arándano Azules y Fruta Ugli


Fruta Ugli y Arándano Azules


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,49 g  
29
11,00 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Azúcar
9,96 g  
28
8,00 g  
99+

Proteína
0,74 g  
39
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
35
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg  
19
-  

Choline
6,00 mg  
24
8,40 mg  
13

Grasa
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
77,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnesio
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinc
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganeso
0,34 mg  
16
-  

Cobre
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
15,00 mg  
30

Omega 6s
88,00 mg  
22
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
26,40 mg  
5
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
84,21 g  
99+
90,50 g  
11

Ceniza
0,24 g  
99+
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
51,00 kcal  
29
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
245,00 kcal  
39
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Verano  
Seco  

Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Azul, Índigo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
Norteamérica  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
4.5-5.5  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Jamaica  

Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  
Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Chile  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Vaccinium corymbosum  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Sapindales  

Familia
Ericaceae  
Rutaceae  

Género
Vaccinium  
Agrios  

Especies
V. myrtillus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Brezo  
Fruta cítrica  

Beneficios >>
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