Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
NA  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
NA  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
11,00 g  
99+

Włókno
2,40 g  
24
2,00 g  
26

Cukier
9,96 g  
21
8,00 g  
36

Białko
0,74 g  
39
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
32
Niedostępne  

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
Niedostępne  

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
Niedostępne  

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
Niedostępne  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
Niedostępne  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
Niedostępne  

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
17
Niedostępne  

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
Niedostępne  

Likopen
0,00 mcg  
9
Niedostępne  

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
17
Niedostępne  

Cholina
6,00 mg  
20
Niedostępne  

Sadło
0,33 g  
25
Niedostępne  

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
Niedostępne  

Żelazo
0,28 mg  
37
Niedostępne  

Sód
1,00 mg  
20
Niedostępne  

Wapń
6,00 mg  
39
Niedostępne  

Magnez
6,00 mg  
29
Niedostępne  

Cynk
0,16 mg  
17
Niedostępne  

Fosfor
12,00 mg  
34
Niedostępne  

Mangan
0,34 mg  
13
Niedostępne  

Miedź
0,06 mg  
39
Niedostępne  

Selen
0,10 mcg  
16
Niedostępne  

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
13
Niedostępne  

Omega 6s
88,00 mg  
22
Niedostępne  

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
Niedostępne  

Zawartość Wody
84,21 g  
39
Niedostępne  

Popiół
0,24 g  
40
Niedostępne  

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
19
45,00 kcal  
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
14
Niedostępne  

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
13
Niedostępne  

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
9
Niedostępne  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
30
50,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
36
Niedostępne  

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Lato  
Suchy  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
NA  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
4.5-5.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Jamaica  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
NA, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Niedostępne  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
NA  

Klasa
Magnoliopsida  
Nieznany  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ericaceae  
Rutaceae  

Genus
Vaccinium  
Citrus  

Gatunki
V. myrtillus  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce