आरोग्यासाठी फायदे
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
  
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
  
ऊर्जा देते
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
  
त्वचा शुद्ध करते
  
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, कमी रक्तदाब, अतिसार, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
  
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
14.49 ग्रॅम
  
29
11.00 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम
  
32
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
27
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम
  
34
उपलब्ध नाही
  
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.12 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
35
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम
  
29
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.70 मिलिग्रॅम
  
99+
70.00 मिलिग्रॅम
  
8
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.57 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
19.30 मैक्रोग्रॅम
  
4
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
80.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
6.00 मिलिग्रॅम
  
20
उपलब्ध नाही
  
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
77.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.28 मिलिग्रॅम
  
37
उपलब्ध नाही
  
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नेशियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
29
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.16 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम
  
34
उपलब्ध नाही
  
मँगनीज
0.34 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.06 मिलिग्रॅम
  
39
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
58.00 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
88.00 मिलिग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
26.40 मिलिग्रॅम
  
5
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
84.21 ग्रॅम
  
39
उपलब्ध नाही
  
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
57.00 किलोकॅलरी
  
19
45.00 किलोकॅलरी
  
28
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
51.00 किलोकॅलरी
  
14
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
325.00 किलोकॅलरी
  
13
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
88.00 किलोकॅलरी
  
9
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
30
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
245.00 किलोकॅलरी
  
36
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
लिंबूवर्गीय
  
हंगाम
उन्हाळा
  
कोरडे
  
जाती
गुलाबी लेमोनेड, ड्यूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नोर्टकौंटरय, नॉरतसक्य आणि प्रीमिअर आणि क्लायमॅक्स
  
उपलब्ध नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
निळा, नीळ
  
नारंगी, पिवळा
  
आतील रंग
करडा-पांढरा
  
मलईदार पिवळा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसदार
  
चव
गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका
  
जमैका
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
सच्छिद्र, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
4.5-5.5
  
5.5-6
  
हवामान
थंड
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- ते नोव्हा स्कॉशिया, कॅनडा मधील अधिकृत फळे आहेत.
- ब्लुबेरीज नैसर्गिक अन्न रंग म्हणून वापरले जातात.
  
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
No
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
जमैका
  
अन्य देश
कॅनडा, जर्मनी, नेदरलँड्स, पोलंड
  
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
युरोप
  
अव्वल निर्यातदार
चिली
  
जमैका
  
वनस्पति नांव
विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस
  
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
रोसीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
अरीकसी
  
रुटासी
  
पोटजात
वासीनिअं
  
लिंबूवर्गीय
  
प्रजाती
व्ही मुर्तिंल्लुस
  
सी. रेटिकलता × परडीसी
  
सर्वसामान्य गट
आरोग्य
  
लिंबूवर्गीय फळ