Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Jagoda


Jagoda i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
14,49 g  
29

Włókno
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Cukier
8,00 g  
99+
9,96 g  
28

Białko
1,00 g  
25
0,74 g  
39

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,04 mg  
22

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,05 mg  
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
9,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
19,30 mcg  
4

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
80,00 mcg  
19

Cholina
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Sadło
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnez
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Cynk
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Mangan
-  
0,34 mg  
16

Miedź
0,07 mg  
32
0,06 mg  
39

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
58,00 mg  
14

Omega 6s
25,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Zawartość Wody
90,50 g  
11
84,21 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,24 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
51,00 kcal  
29

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
88,00 kcal  
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
245,00 kcal  
39

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Suchy  
Lato  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Niebieski, Indygo  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Jamaica  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Porowaty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Jamaica  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Vaccinium corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Rutaceae  
Ericaceae  

Genus
Citrus  
Vaccinium  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
V. myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce