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Ugli e Mirtilo


Mirtilo e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
14,49 g  
29

Fibra
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Açucar
8,00 g  
99+
9,96 g  
28

Proteína
1,00 g  
25
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
80,00 mcg  
19

Choline
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Gordo
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
23,00 mg  
20
6,00 mg  
40

Magnésio
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zinco
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fósforo
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Manganês
-  
0,34 mg  
16

Cobre
0,07 mg  
32
0,06 mg  
39

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
58,00 mg  
14

6s Omega
25,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Teor de água
90,50 g  
11
84,21 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Seco  
Verão  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Jamaica  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Estados Unidos da America  

Outros países
Estados Unidos da America  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Jamaica  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Rutaceae  
Ericaceae  

Gênero
Citrus  
Vaccinium  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
V. myrtillus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Charneca  

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