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Mirtilo e Tamarillo


Tamarillo e Mirtilo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,49 g  
29
3,80 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
3,30 g  
19

Açucar
9,96 g  
28
1,00 g  
99+

Proteína
0,74 g  
39
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
35
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg  
20
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Gordo
0,33 g  
25
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
77,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Ferro
0,28 mg  
37
0,57 mg  
22

Sódio
1,00 mg  
20
1,44 mg  
19

Cálcio
6,00 mg  
40
10,70 mg  
34

Magnésio
6,00 mg  
29
20,60 mg  
13

Zinco
0,16 mg  
17
0,15 mg  
18

Fósforo
12,00 mg  
34
38,90 mg  
10

Manganês
0,34 mg  
16
0,11 mg  
33

Cobre
0,06 mg  
39
0,05 mg  
40

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Teor de água
84,21 g  
99+
84,00 g  
99+

Cinza
0,24 g  
99+
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
51,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
88,00 kcal  
14
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
245,00 kcal  
39
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Índigo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Tangy, Tarte  

Origem
América do Norte  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Poroso, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5.5  
5.8-7  

Condições climáticas
Frio  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Nova Zelândia  

Outros países
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Chile  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Vaccinium corymbosum  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Solanales  

Família
Ericaceae  
Solanaceae  

Gênero
Vaccinium  
Solanum  

Espécies
V. myrtillus  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
Charneca  
Erva-moura  

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