Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Geeft je energie  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
reiniging van de huid  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
11,00 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Suiker
9,96 g  
28
8,00 g  
99+

Eiwit
0,74 g  
39
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

choline
6,00 mg  
24
8,40 mg  
13

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangaan
0,34 mg  
16
-  

Koper
0,06 mg  
39
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
15,00 mg  
30

Omega 6s
88,00 mg  
22
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
24,00 mg  
6

Water inhoud
84,21 g  
99+
90,50 g  
11

As
0,24 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
45,00 kcal  
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
341,00 kcal  
15

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
270,00 kcal  
31

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Zomer  
Droog  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Jamaicaanse Tangelo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Oranje, Geel  

Inside Color
Grijswit  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Jamaica  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
leemachtig  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Chili  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Citrus  

species
V. myrtillus  
C. reticulata × paradisi  

Generic Group
Heide  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits