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Carambola und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
69,21 g  
3

Faser
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zucker
3,98 g  
99+
13,00 g  
16

Eiweiß
1,04 g  
23
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Eisen
0,08 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Kalzium
3,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zink
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Phosphor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,14 mg  
13
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
91,38 G  
8
0,00 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Scharlachrot  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Orange  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Zäh  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
Sri Lanka  
-  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
China  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Lycium barbarum  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Solanales  

Familie
Oxalidaceae  
Solanaceae  

Gattung
Averrhoa  
Lycium  

Spezies
A. Karambole  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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