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Carambola y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Azúcar
3,98 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
1,04 g  
23
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasa
0,33 g  
25
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Hierro
0,08 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
3,00 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinc
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fósforo
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
2,00 mg  
1

Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
91,38 g  
8
0,00 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Verde amarillento  
Naranja  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Difícil  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Sri Lanka  
-  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
China  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Malasia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Oxalidales  
Solanales  

Familia
Oxalidaceae  
Solanaceae  

Género
Averrhoa  
Lycium  

Especies
A. carambola  
L. barbarum  

Grupo Genérico
-  
-  

Beneficios >>
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