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Carambola e Gojiberry


Gojiberry e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,80 g   
22
8,00 g   
3

Açucar
3,98 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
1,04 g   
23
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Gordo
0,33 g   
25
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,08 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sódio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Cálcio
3,00 mg   
99+
100,00 mg   
1

Magnésio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinco
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Fósforo
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Manganês
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
2,00 mg   
1

Selênio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
91,38 g   
7
0,00 g   
99+

Cinza
0,52 g   
24
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
Não disponível   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Laranja   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Oval   

Textura
Crispy   
Resistente   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Sri Lanka   
Desconhecido   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4.5-7   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Malásia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Oxalidales   
Solanales   

Família
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Gênero
Averrhoa   
Lycium   

Espécies
A. carambola   
L. barbarum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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