Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Gojiberry vs Mirtilo Nutrição
f
Gojiberry
Mirtilo
Mirtilo vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
14,49 g
29
Fibra
8,00 g
3
2,40 g
24
Açucar
13,00 g
11
9,96 g
21
Proteína
14,07 g
1
0,74 g
39
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,30 mcg
4
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
80,00 mcg
17
Choline
0,00 mg
32
6,00 mg
20
Gordo
1,00 g
6
0,33 g
25
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
77,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,28 mg
37
Sódio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Cálcio
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnésio
0,00 mg
31
6,00 mg
29
Zinco
2,70 mg
1
0,16 mg
17
Fósforo
0,00 mg
99+
12,00 mg
34
Manganês
0,00 mg
99+
0,34 mg
13
Cobre
2,00 mg
1
0,06 mg
39
Selênio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
6s Omega
0,00 mg
99+
88,00 mg
22
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
26,40 mg
5
Teor de água
0,00 g
99+
84,21 g
39
Cinza
0,00 g
99+
0,24 g
40
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Gojiberry e Tamarillo
Gojiberry e Bilberry
Gojiberry e Damson
Frutas baixa caloria
Fruta do dragão Fru...
Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Bilberry Frutas
Damson Frutas
Frutas baixa caloria
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Longan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Mirtilo e Mangostão roxo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Mirtilo e Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Mirtilo e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria