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f
Fruit de la passion
Carambole
Carambole vs Fruit de la passion Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,40 g
9
6,73 g
99+
Fibre
10,40 g
1
2,80 g
23
Sucre
11,20 g
23
3,98 g
99+
Protéine
2,20 g
9
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg
11
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
6
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg
4
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg
3
0,39 mg
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg
28
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
40
66,00 mcg
24
Choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Graisse
0,70 g
10
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
348,00 mg
13
133,00 mg
99+
Fer à repasser
1,60 mg
8
0,08 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
30
3,00 mg
99+
Magnésium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
68,00 mg
3
12,00 mg
34
Manganèse
0,13 mg
29
0,04 mg
99+
Cuivre
0,09 mg
25
0,14 mg
13
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
1,00 mg
99+
27,00 mg
24
Oméga 6s
410,00 mg
3
157,00 mg
13
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
10,00 mg
18
Teneur en eau
72,93 g
99+
91,38 g
8
Cendre
0,80 g
13
0,52 g
25
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