Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Karambola Żywienie


Karambola vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
6,73 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
2,80 g  
23

Cukier
11,20 g  
23
3,98 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,70 g  
10
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
133,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,14 mg  
13

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
410,00 mg  
3
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
91,38 g  
8

Popiół
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce