Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Karambola vs Pasja Owoce Żywienie
f
Karambola
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Karambola Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g
99+
23,40 g
9
Włókno
2,80 g
23
10,40 g
1
Cukier
3,98 g
99+
11,20 g
23
Białko
1,04 g
23
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
99+
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg
39
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg
10
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg
23
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg
24
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg
24
0,00 mcg
40
Cholina
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Sadło
0,33 g
25
0,70 g
10
Minerały
Potas
133,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
0,08 mg
99+
1,60 mg
8
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
3,00 mg
99+
12,00 mg
30
Magnez
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Cynk
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
68,00 mg
3
Mangan
0,04 mg
99+
0,13 mg
29
Miedź
0,14 mg
13
0,09 mg
25
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
24
1,00 mg
99+
Omega 6s
157,00 mg
13
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
12,00 mg
16
Zawartość Wody
91,38 g
8
72,93 g
99+
Popiół
0,52 g
25
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Karambola i Mandarynka
Karambola i Zielona Papryka
Karambola i Pomelo
Niskokaloryczne Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce