Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
2,80 g  
23
10,40 g  
1

Cukier
3,98 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
1,04 g  
23
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,33 g  
25
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sód
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Wapń
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,14 mg  
13
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
91,38 g  
8
72,93 g  
99+

Popiół
0,52 g  
25
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Żółty  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Brazylia  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Europa  
Brazylia  

Górny Eksporter
Malezja  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Passiflora edulis  

Synonim
Karambola pospolita  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Malpighiales  

Rodzina
Szczawikowate  
Passifloraceae  

Genus
Averrhoa  
Passiflora  

Gatunki
A. carambola  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
-  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce