Pasja Owoce i Jambul
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Chroni włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, NA
Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
14,00 g
32
Włókno
10,40 g
1
0,60 g
39
Cukier
11,20 g
16
Niedostępne
Białko
2,20 g
9
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,25 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
7,60 mg
13
Niedostępne
Sadło
0,70 g
10
0,23 g
32
Minerały
Potas
348,00 mg
13
55,00 mg
99+
Żelazo
1,60 mg
8
1,41 mg
10
Sód
28,00 mg
2
26,20 mg
3
Wapń
12,00 mg
29
11,65 mg
31
Magnez
29,00 mg
6
35,00 mg
3
Cynk
0,10 mg
23
Niedostępne
Fosfor
68,00 mg
3
15,60 mg
30
Miedź
0,09 mg
25
Niedostępne
Selen
0,60 mcg
10
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
72,93 g
99+
84,75 g
38
Popiół
0,80 g
13
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
60,00 kcal
18
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal
5
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal
5
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal
5
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
51,00 kcal
29
80,00 kcal
13
Kalorii w Dżemie
330,00 kcal
7
120,00 kcal
36
Kalorii w Pie
200,00 kcal
99+
300,00 kcal
18
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Monsun, Lato
Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór
Ram Jarnun i Paras
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Fioletowy, Żółty
Czarny, Magenta, Fioletowy
Wewnątrz Kolor
Żółty
Fioletowy
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Słodkie, Tarta
Wstrzymujący środek, Słodkie
Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6.5-7.5
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły
Wilgotny, Opad deszczu
Fakty
Fakty O
- Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
- Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
- Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Brazylia
Indie
Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Brazylia
Niedostępne
Górny Eksporter
Ekwador
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis
Syzygium cumini
Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa
Eugenia cumini
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Malpighiales
Myrtales
Rodzina
Passifloraceae
Myrtaceae
Genus
Passiflora
Syzygium
Gatunki
P. edulis
S. cumini
Rodzajowa Grupa
Passiflory
Niedostępne
|
||
|
||
|
