Jambul i Pasja Owoce
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, NA
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
23,40 g
9
Włókno
0,60 g
39
10,40 g
1
Cukier
Niedostępne
11,20 g
16
Białko
1,00 g
26
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
1,50 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,70 mcg
30
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
7,60 mg
13
Sadło
0,23 g
32
0,70 g
10
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
1,41 mg
10
1,60 mg
8
Sód
26,20 mg
3
28,00 mg
2
Wapń
11,65 mg
31
12,00 mg
29
Magnez
35,00 mg
3
29,00 mg
6
Cynk
Niedostępne
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
68,00 mg
3
Miedź
Niedostępne
0,09 mg
25
Selen
Niedostępne
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,75 g
38
72,93 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
97,00 kcal
5
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
410,00 kcal
5
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
110,00 kcal
5
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
80,00 kcal
13
51,00 kcal
29
Kalorii w Dżemie
120,00 kcal
36
330,00 kcal
7
Kalorii w Pie
300,00 kcal
18
200,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny
Pora roku
Monsun, Lato
Wszystkie sezony
Odmiany
Ram Jarnun i Paras
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy
Fioletowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Żółty
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie
Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Argentyna, Brazylia, Paragwaj
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta
pH Gleby
6.5-7.5
6.5-7.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
- Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
- Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
- Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Brazylia
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru
Górny Importera
Niedostępne
Brazylia
Górny Eksporter
Indie
Ekwador
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini
Passiflora edulis
Synonim
Eugenia cumini
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Myrtales
Malpighiales
Rodzina
Myrtaceae
Passifloraceae
Genus
Syzygium
Passiflora
Gatunki
S. cumini
P. edulis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Passiflory
|
||
|
||
|
