Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
23,40 g  
9

Włókno
0,60 g  
99+
10,40 g  
1

Cukier
14,00 g  
13
11,20 g  
23

Białko
1,00 g  
26
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,23 g  
32
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
1,41 mg  
10
1,60 mg  
8

Sód
26,20 mg  
3
28,00 mg  
2

Wapń
11,65 mg  
32
12,00 mg  
30

Magnez
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
68,00 mg  
3

Mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
84,75 g  
40
72,93 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Monsun, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-7.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Brazylia  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
-  
Brazylia  

Górny Eksporter
Indie  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Passiflora edulis  

Synonim
Eugenia cumini  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Malpighiales  

Rodzina
Myrtaceae  
Passifloraceae  

Genus
Syzygium  
Passiflora  

Gatunki
S. cumini  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
-  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce