Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Pasja Owoce Żywienie
f
Jambul
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
23,40 g
9
Włókno
0,60 g
99+
10,40 g
1
Cukier
14,00 g
13
11,20 g
23
Białko
1,00 g
26
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,60 mg
10
7,60 mg
16
Sadło
0,23 g
32
0,70 g
10
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
1,41 mg
10
1,60 mg
8
Sód
26,20 mg
3
28,00 mg
2
Wapń
11,65 mg
32
12,00 mg
30
Magnez
35,00 mg
3
29,00 mg
6
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
68,00 mg
3
Mangan
0,02 mg
99+
0,13 mg
29
Miedź
0,02 mg
99+
0,09 mg
25
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Zawartość Wody
84,75 g
40
72,93 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce