Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Markisa Nutrisi

Jambul
Markisa
Markisa vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
23,40 g   
9
Serat
0,60 g   
39
10,40 g   
1
Gula
Tidak tersedia   
11,20 g   
16
protein
1,00 g   
26
2,20 g   
9
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
1,50 mg   
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,70 mcg   
30
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,23 g   
32
0,70 g   
10
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Besi
1,41 mg   
10
1,60 mg   
8
Sodium
26,20 mg   
3
28,00 mg   
2
Kalsium
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29
Magnesium
35,00 mg   
3
29,00 mg   
6
Seng
Tidak tersedia   
0,10 mg   
23
Fosfor
15,60 mg   
30
68,00 mg   
3
Tembaga
Tidak tersedia   
0,09 mg   
25
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s Omega
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,75 g   
38
72,93 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!