Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Markisa vs Jambul Nutrisi

Markisa
Jambul
Jambul vs Markisa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,40 g   
9
14,00 g   
32
Serat
10,40 g   
1
0,60 g   
39
Gula
11,20 g   
16
Tidak tersedia   
protein
2,20 g   
9
1,00 g   
26
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,25 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
11,85 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,70 g   
10
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
348,00 mg   
13
55,00 mg   
99+
Besi
1,60 mg   
8
1,41 mg   
10
Sodium
28,00 mg   
2
26,20 mg   
3
Kalsium
12,00 mg   
29
11,65 mg   
31
Magnesium
29,00 mg   
6
35,00 mg   
3
Seng
0,10 mg   
23
Tidak tersedia   
Fosfor
68,00 mg   
3
15,60 mg   
30
Tembaga
0,09 mg   
25
Tidak tersedia   
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s Omega
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
72,93 g   
99+
84,75 g   
38
Abu
0,80 g   
13
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!