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Fruit de la passion vs Jambul Nutrition

Fruit de la passion
Jambul
Jambul vs Fruit de la passion Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
23,40 g  
9
14,00 g  
32
Fibre
10,40 g  
1
0,60 g  
99+
Sucre
11,20 g  
23
14,00 g  
13
Protéine
2,20 g  
9
1,00 g  
26
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
6
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg  
4
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg  
3
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg  
28
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Graisse
0,70 g  
10
0,23 g  
32
Minéraux
  
  
Potassium
348,00 mg  
13
55,00 mg  
99+
Fer à repasser
1,60 mg  
8
1,41 mg  
10
Sodium
28,00 mg  
2
26,20 mg  
3
Calcium
12,00 mg  
30
11,65 mg  
32
Magnésium
29,00 mg  
6
35,00 mg  
3
Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Phosphore
68,00 mg  
3
15,60 mg  
30
Manganèse
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,09 mg  
25
0,02 mg  
99+
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
72,93 g  
99+
84,75 g  
40
Cendre
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Calories >>
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