Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Jambul
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
27,12 g
6
Włókno
0,60 g
99+
4,90 g
11
Cukier
14,00 g
13
11,00 g
24
Białko
1,00 g
26
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
22,00 mcg
32
Cholina
8,60 mg
10
9,80 mg
9
Sadło
0,23 g
32
0,23 g
32
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
490,00 mg
5
Żelazo
1,41 mg
10
0,54 mg
23
Sód
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Wapń
11,65 mg
32
17,00 mg
25
Magnez
35,00 mg
3
25,00 mg
9
Cynk
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosfor
15,60 mg
30
30,00 mg
17
Mangan
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,02 mg
99+
0,08 mg
26
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
14,00 mg
14
Zawartość Wody
84,75 g
40
70,65 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Zielona...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce