Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Jambul Żywienie


Jambul vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
14,00 g   
32

Włókno
4,90 g   
11
0,60 g   
39

Cukier
11,00 g   
17
Niedostępne   

Białko
1,07 g   
22
1,00 g   
26

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,25 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
11,85 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
Niedostępne   

Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   

Sadło
0,23 g   
32
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
55,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
1,41 mg   
10

Sód
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Wapń
17,00 mg   
24
11,65 mg   
31

Magnez
25,00 mg   
9
35,00 mg   
3

Cynk
0,12 mg   
21
Niedostępne   

Fosfor
30,00 mg   
17
15,60 mg   
30

Mangan
0,06 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,08 mg   
26
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
84,75 g   
38

Popiół
0,93 g   
10
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce