Dom
Porównaj Owoce


Jambul i Rambutan


Rambutan i Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Dobra odżywka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
15,70 g  
22

Włókno
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
14,00 g  
13
15,70 g  
9

Białko
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
1,41 mg  
10
1,90 mg  
5

Sód
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Wapń
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

Magnez
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Cynk
0,09 mg  
24
1,00 mg  
3

Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Mangan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,75 g  
40
79,50 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
0,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
150,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
82,00 kcal  
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
105,00 kcal  
9

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun, Lato  
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Koral czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajlandia  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
-  
Singapur  

Górny Eksporter
Indie  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Nephelium lappaceum  

Synonim
Eugenia cumini  
Rambota  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Sapindales  

Rodzina
Myrtaceae  
Sapindaceae  

Genus
Syzygium  
Nephelium  

Gatunki
S. cumini  
N. lappaceum  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce