Nhà
So sánh Trái cây


Jambul và Trái chôm chôm


Trái chôm chôm và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
hydrat da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
điều tốt  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng  
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
15,70 g  
22

Chất xơ
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Đường
14,00 g  
13
15,70 g  
9

Chất đạm
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Mập
0,23 g  
32
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Bàn là
1,41 mg  
10
1,90 mg  
5

sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

canxi
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

kẽm
0,09 mg  
24
1,00 mg  
3

Photpho
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

mangan
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
79,50 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
69,00 kcal  
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
150,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
82,00 kcal  
16

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal  
13
105,00 kcal  
9

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
290,00 kcal  
24

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
gió mùa, Mùa hè  
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân  

giống
Ram Jarnun và Paras  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  
màu đỏ san hô, Màu vàng  

bên trong màu
Màu tím  
Xám-trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
co lại, Ngọt  
Chua, Ngọt  

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét  

pH đất
6.5-7.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa  
Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
-  
Singapore  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc  
Nephelium lappaceum  

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini  
Rambota  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
bậc cao  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bồ hòn  

gia đình
Myrtaceae  
Sapindaceae  

giống
Syzygium  
Nephelium  

Loài
S. cumini  
N. lappaceum  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp