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L'albero del pane contro Jambul Nutrizione

L'albero del pane
Jambul
Jambul contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
27,12 g  
6
14,00 g  
32
Fibra
4,90 g  
11
0,60 g  
99+
Zucchero
11,00 g  
24
14,00 g  
13
Proteina
1,07 g  
22
1,00 g  
26
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg  
7
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg  
31
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
-  
Colina
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10
Grasso
0,23 g  
32
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
490,00 mg  
5
55,00 mg  
99+
Ferro
0,54 mg  
23
1,41 mg  
10
Sodio
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3
Calcio
17,00 mg  
25
11,65 mg  
32
Magnesio
25,00 mg  
9
35,00 mg  
3
Zinco
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosforo
30,00 mg  
17
15,60 mg  
30
Manganese
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,08 mg  
26
0,02 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
70,65 g  
99+
84,75 g  
40
Cenere
0,93 g  
10
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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