Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs breadfruit Nutriție

Jambul
breadfruit
breadfruit vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
27,12 g  
6
Fibră
0,60 g  
99+
4,90 g  
11
Zahăr
14,00 g  
13
11,00 g  
24
Proteină
1,00 g  
26
1,07 g  
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32
colină
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9
Gras
0,23 g  
32
0,23 g  
32
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Fier
1,41 mg  
10
0,54 mg  
23
Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18
Calciu
11,65 mg  
32
17,00 mg  
25
Magneziu
35,00 mg  
3
25,00 mg  
9
Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fosfor
15,60 mg  
30
30,00 mg  
17
Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
26
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14
Continut de apa
84,75 g  
40
70,65 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,93 g  
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!