Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs Mandarină Nutriție

breadfruit
Mandarină
Mandarină vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
13,34 g   
35
Fibră
4,90 g   
11
1,80 g   
28
Zahăr
11,00 g   
17
10,58 g   
19
Proteină
1,07 g   
22
0,81 g   
36
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
138,00 mcg   
6
colină
9,80 mg   
7
10,20 mg   
6
Gras
0,23 g   
32
0,31 g   
27
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
166,00 mg   
99+
Fier
0,54 mg   
23
0,15 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
17,00 mg   
24
37,00 mg   
10
Magneziu
25,00 mg   
9
12,00 mg   
23
Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26
Fosfor
30,00 mg   
17
20,00 mg   
25
Mangan
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Cupru
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
18,00 mg   
26
6s omega
48,00 mg   
34
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
70,65 g   
99+
85,17 g   
37
Frasin
0,93 g   
10
0,38 g   
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!