Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Broodfruit vs Mandarijn Nutrition
f
Broodfruit
Mandarijn
Mandarijn vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
13,34 g
35
Vezel
4,90 g
11
1,80 g
28
Suiker
11,00 g
17
10,58 g
19
Eiwit
1,07 g
22
0,81 g
36
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
19
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,06 mg
16
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
26
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
5
0,22 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
138,00 mcg
6
choline
9,80 mg
7
10,20 mg
6
Dik
0,23 g
32
0,31 g
27
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
166,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,15 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
17,00 mg
24
37,00 mg
10
Magnesium
25,00 mg
9
12,00 mg
23
Zink
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
30,00 mg
17
20,00 mg
25
Mangaan
0,06 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,08 mg
26
0,04 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
26
18,00 mg
26
Omega 6s
48,00 mg
34
48,00 mg
34
sterolen
Water inhoud
70,65 g
99+
85,17 g
37
As
0,93 g
10
0,38 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Rozijn
Broodfruit en Passievrucht
Broodfruit en American Persimmon
High Calorie Fruits
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
Rozijn
Passievrucht
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Mandarijn en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mandarijn en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits