Huis
 Vergelijk Fruits

Mandarijn vs Pompoen Nutrition

Mandarijn
Pompoen
Pompoen vs Mandarijn Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,34 g   
35
6,50 g   
99+
Vezel
1,80 g   
28
0,50 g   
40
Suiker
10,58 g   
19
2,76 g   
99+
Eiwit
0,81 g   
36
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36
choline
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32
Dik
0,31 g   
27
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
166,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,15 mg   
99+
0,80 mg   
16
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
37,00 mg   
10
21,00 mg   
21
Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23
Zink
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8
Fosfor
20,00 mg   
25
44,00 mg   
7
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26
Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
82,22 mg   
10
Omega 6s
48,00 mg   
34
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
85,17 g   
37
94,20 g   
3
As
0,38 g   
34
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!