Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs kantaloepa Nutrition

Pompoen
kantaloepa
kantaloepa vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
8,16 g  
99+
Vezel
0,50 g  
99+
0,90 g  
39
Suiker
2,76 g  
99+
7,86 g  
99+
Eiwit
1,00 g  
25
0,84 g  
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
169,00 mcg  
5
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
39
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,73 mg  
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,11 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,50 mcg  
26
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,10 g  
99+
0,19 g  
34
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
267,00 mg  
23
Ijzer
0,80 mg  
16
0,21 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7
Calcium
21,00 mg  
22
9,00 mg  
36
Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23
Zink
0,32 mg  
8
0,18 mg  
15
Fosfor
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31
Mangaan
0,13 mg  
30
0,41 mg  
11
Koper
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
46,00 mg  
19
Omega 6s
49,00 mg  
34
35,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Water inhoud
94,20 g  
3
90,15 g  
13
As
1,40 g  
5
0,65 g  
19
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!