Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Pompoen vs kantaloepa Nutrition

Pompoen
kantaloepa
kantaloepa vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
8,16 g   
99+
Vezel
0,50 g   
40
0,90 g   
37
Suiker
2,76 g   
99+
7,86 g   
38
Eiwit
1,00 g   
25
0,84 g   
34
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
169,00 mcg   
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,73 mg   
16
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,11 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
36,70 mg   
21
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,50 mcg   
25
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27
choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13
Dik
0,10 g   
99+
0,19 g   
34
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
267,00 mg   
23
Ijzer
0,80 mg   
16
0,21 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7
Calcium
21,00 mg   
21
9,00 mg   
35
Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23
Zink
0,32 mg   
8
0,18 mg   
15
Fosfor
44,00 mg   
7
15,00 mg   
31
Mangaan
0,13 mg   
26
0,41 mg   
8
Koper
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
46,00 mg   
17
Omega 6s
49,00 mg   
33
35,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8
Water inhoud
94,20 g   
3
90,15 g   
11
As
1,40 g   
5
0,65 g   
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!