Acasă
 Fructe si compara

Dovleac vs Pepene galben Nutriție

Dovleac
Pepene galben
Pepene galben vs Dovleac Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,50 g  
99+
8,16 g  
99+
Fibră
0,50 g  
99+
0,90 g  
39
Zahăr
2,76 g  
99+
7,86 g  
99+
Proteină
1,00 g  
25
0,84 g  
34
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,10  
15
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
169,00 mcg  
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,73 mg  
16
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,11 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,07 mg  
23
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
21,00 mcg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
36,70 mg  
21
Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,50 mcg  
26
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Gras
0,10 g  
99+
0,19 g  
34
minerale
  
  
Potasiu
340,00 mg  
14
267,00 mg  
23
Fier
0,80 mg  
16
0,21 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7
Calciu
21,00 mg  
22
9,00 mg  
36
Magneziu
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23
Zinc
0,32 mg  
8
0,18 mg  
15
Fosfor
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31
Mangan
0,13 mg  
30
0,41 mg  
11
Cupru
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12
Acizi grași
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
46,00 mg  
19
6s omega
49,00 mg  
34
35,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Continut de apa
94,20 g  
3
90,15 g  
13
Frasin
1,40 g  
5
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!