Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mandarijn en Pompoen


Pompoen en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
6,50 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
0,50 g   
40

Suiker
10,58 g   
19
2,76 g   
99+

Eiwit
0,81 g   
36
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

choline
10,20 mg   
6
0,00 mg   
32

Dik
0,31 g   
27
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
37,00 mg   
10
21,00 mg   
21

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8

Fosfor
20,00 mg   
25
44,00 mg   
7

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Koper
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
82,22 mg   
10

Omega 6s
48,00 mg   
34
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
85,17 g   
37
94,20 g   
3

As
0,38 g   
34
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Oranje   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
vezelig   

Smaak
Zoetzuur   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Mexico   

groeit op
Niet beschikbaar   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Nee   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
cucurbitales   

Familie
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Citrus   
cucurbita   

species
C. reticulata   
cucurbita mixta   

Generic Group
Citrusvrucht   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits