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Confronto Frutta


Mandarino e Zucca


Zucca e Mandarino


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Malattie e della cistifellea renali  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,34 g  
35
6,50 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Zucchero
10,58 g  
26
2,76 g  
99+

Proteina
0,81 g  
36
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
34,00 mcg  
17
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,70 mg  
34
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Colina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Grasso
0,31 g  
27
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
166,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ferro
0,15 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
37,00 mg  
10
21,00 mg  
22

Magnesio
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinco
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8

Fosforo
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

Manganese
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Rame
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10

Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
85,17 g  
39
94,20 g  
3

Cenere
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal  
29
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
53,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal  
16
213,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
46,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
50,00 kcal  
38
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
370,00 kcal  
9
244,00 kcal  
40

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Arancia  
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Fibroso  

Gusto
Agrodolce  
Cremoso, Morbido, Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Messico  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
5.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
No  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata  
Cucurbita maxima  

Sinonimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Pepo del Cucurbita, Squash  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucurbita  

Specie
C. reticulata  
Cucurbita mixta  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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