Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
6,50 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Đường
10,58 g  
26
2,76 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Mập
0,31 g  
27
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,80 mg  
16

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
37,00 mg  
10
21,00 mg  
22

magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

kẽm
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8

Photpho
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Đồng
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10

6s Omega
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
94,20 g  
3

Tro
0,38 g  
35
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
trái cam  
kem vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
có sợi  

Nếm thử
Sweet-chua  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Mexico  

mọc trên
-  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Không  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bồ hòn  
bộ bầu bí  

gia đình
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Citrus  
Cucurbita  

Loài
C. reticulata  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp