Mandarine

Citrouille

Mandarine et Citrouille

Mandarine

Citrouille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

13,34 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,58 g2,76 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,81 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,31 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

166,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,15 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

37,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

18,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

48,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

85,17 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g1,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible26,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

61,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

43,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

50,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

370,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Berry

4.2 Saison

Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Fibreux

4.9 Goût

Aigre doux

Crémeux, Mou, Doux

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Mexique

4.11 Pousse sur

Indisponible

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-7.55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine