×

संत्रे
संत्रे

भोपळा
भोपळा



ADD
Compare
X
संत्रे
X
भोपळा

संत्रे आणि भोपळा

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते

सामान्य फायदे

दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, चमकदार केस
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

पोटदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, मळमळणे, घरघर लागणे
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

13.34 ग्रॅम6.50 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

1.80 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

10.58 ग्रॅम2.76 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.81 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.060.15
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

34.00 मैक्रोग्रॅम426.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.06 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.38 मिलिग्रॅम0.60 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.22 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.08 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

16.00 मैक्रोग्रॅम16.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

26.70 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.20 मिलिग्रॅम0.44 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

0.00 मैक्रोग्रॅम1.10 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

138.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

10.20 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.31 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

166.00 मिलिग्रॅम340.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.15 मिलिग्रॅम0.80 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

37.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.07 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

20.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.04 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.04 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

18.00 मिलिग्रॅम82.22 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

48.00 मिलिग्रॅम49.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

24.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

85.17 ग्रॅम94.20 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.38 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

53.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

53.00 किलोकॅलरी30.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

53.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

340.00 किलोकॅलरी213.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

61.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

43.00 किलोकॅलरी46.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

370.00 किलोकॅलरी244.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

लिंबूवर्गीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ

हंगाम

हिवाळा
बारामही

जाती

क्लेमेंटाइन, डॅन्सी, राजा मंडारीन, मुर्कोत्ट, पोंकाण, रॉबिन्सन, सात्सुमा आणि सनबर्स्ट
जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी

बिनबियांच्या विविधता

रंग

नारंगी
निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा

आतील रंग

नारंगी
मलईदार पिवळा

आकार

गोल
गोल

घडण

रसदार
तंतुमय

चव

गोड-आंबट
क्रिमी, मऊ, गोड

उत्पत्तिस्थान

दक्षिण-पूर्व आशिया
मेक्सिको

वाढ

-
वेली

लागवड

मातीचा प्रकार

पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

6-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
उबदार ते गरम हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • ते 'मँडरीन' या दुसऱ्या नावाने ओळखले जाते.
  • त्याच्या सालीपासून काढलेले तेल विविध त्वचा आणि केसांची काळजी घेणाऱ्या उत्पादनांमध्ये वापरले जाते.
  • मुलांच्या मोज्यांमध्ये ते भरण्यासाठी वापरले जाते म्हणून टेंजेरिन्सला 'क्रिसमस ऑरेंज' असेही म्हणतात.
  • जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
  • विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
चीन

अन्य देश

ब्राझील, इराण, इटली, जपान, कोरीया, मोरोक्को, स्पेन, तुर्की
इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

स्पेन
चीन

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

सिट्रस रेटिकलता
चुकर्बिता मॅक्सिमा

प्रतिशब्द

सिट्रस कॅलेमेंटिन किंवा सिट्रस नोबिलिस
स्वाश

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
डिलेन्हिडे

क्रम

सेपिनडेल्स
कुकूरबीटेल्स

कुटुंब

रुटासी
कुकुर्बितासी

पोटजात

लिंबूवर्गीय
कुकूरबिटा

प्रजाती

सी. रेटिकलता
चुकर्बिता मिक्सर

सर्वसामान्य गट

लिंबूवर्गीय फळ
-