×

भोपळा
भोपळा

खरबूज
खरबूज



ADD
Compare
X
भोपळा
X
खरबूज

भोपळा आणि खरबूज

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉलचे नियमन, रक्तदाब कमी करते, मोतीबिंदू प्रतिबंधित करण्यास मदत करते, पित्त दगड प्रतिबंधित करते, व्रण उपचार, वजन कमी करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, तणाव कमी करते

सामान्य फायदे

श्वसन आरोग्य चांगले करते, परजीवी आणि संक्रमण दूर करते, जन्म दोष संरक्षण, हाडे मजबूत करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते

त्वचेचे फायदे

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार

केसांचे फायदे

केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, पचन समस्या, भोवळ येणे, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, बंद नाक, मळमळणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

मूत्रपिंड आणि गालब्लॅडर रोग
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अपचन

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

जेवणासोबत, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

6.50 ग्रॅम8.16 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

0.50 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

2.76 ग्रॅम7.86 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.00 ग्रॅम0.84 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.150.10
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

426.00 मैक्रोग्रॅम169.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.11 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.60 मिलिग्रॅम0.73 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.30 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.06 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

16.00 मैक्रोग्रॅम21.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

9.00 मिलिग्रॅम36.70 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.44 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

1.10 मैक्रोग्रॅम2.50 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम26.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

0.00 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.10 ग्रॅम0.19 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

340.00 मिलिग्रॅम267.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.80 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

21.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.32 मिलिग्रॅम0.18 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

44.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.13 मिलिग्रॅम0.41 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.00 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.00 मैक्रोग्रॅम0.41 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

82.22 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

49.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

0.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

94.20 ग्रॅम90.15 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

1.40 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

26.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

30.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

26.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

213.00 किलोकॅलरी350.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

34.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

46.00 किलोकॅलरी64.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

130.00 किलोकॅलरी365.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

244.00 किलोकॅलरी316.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
खरबूज

हंगाम

बारामही
उन्हाळा

जाती

जर्रहडले, शेंगदाणा, जर्रहडले, गाय, साखर, कॅरिबेअन, लाल कुरी आणि पिंक लेडी
स्वीट 'एन अर्ली हाइब्रिड, आमब्रोशिया, अतीना आणि सूपरस्टार

बिनबियांच्या विविधता

रंग

निळा, हिरवा, नारंगी, लाल, पांढरा
नारंगी

आतील रंग

मलईदार पिवळा
मलईदार नारंगी

आकार

गोल
गोल

घडण

तंतुमय
रसाळ

चव

क्रिमी, मऊ, गोड
रसाळ, मस्की, गोड

उत्पत्तिस्थान

मेक्सिको
आफ्रिका, भारत

वाढ

वेली
वेली

लागवड

मातीचा प्रकार

क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय

मातीत pH

5.5-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

उबदार ते गरम हवामान
कोरडे, गरम

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • जेवणात भोपळ्याचा समावेश करणे आणि त्याचा रस पिणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
  • विशेषत: मधुमेह, कावीळ आणि मूत्रपिंडाच्या रुग्णांना याचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
  • खरबुजाचे फळ मधुर व स्वादिष्ट असते. त्याला एक प्रकारचा सुगंध असतो.
  • या पिकांची लागवड जानेवारी ते फेब्रुवारी महिन्यात केली जाते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

चीन
चीन

अन्य देश

इजिप्त, भारत, इंडोनेशिया, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इराण, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

चीन
स्पेन

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

चुकर्बिता मॅक्सिमा
चुचमीस मेलो वर. कॅटाळूपेन्सिस

प्रतिशब्द

स्वाश
चुचमीस मेलो रेटिकलातूस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

डिलेन्हिडे
डिलेन्हिडे

क्रम

कुकूरबीटेल्स
कुकूरबीटेल्स

कुटुंब

कुकुर्बितासी
कुकुर्बितासी

पोटजात

कुकूरबिटा
कुकूमिस

प्रजाती

चुकर्बिता मिक्सर
सी. मेलो

सर्वसामान्य गट

-
वेल भोपळा