×

Mandarijn
Mandarijn

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Mandarijn
X
Pompoen

Mandarijn en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,34 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

10,58 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,81 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

10,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,31 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,15 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,17 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,38 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

50,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

370,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Winter
Alle seizoenen

rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Oranje
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Zoetzuur
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië
Mexico

groeit op

-
Vines

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

-
Nee

Bier

-
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata
Cucurbita maxima

Synoniem

Citrus clementina of Citrus nobilis
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. reticulata
cucurbita mixta

Generic Group

Citrusvrucht
-