Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Mandarijn


Mandarijn vs Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
13,34 g  
35

Vezel
4,90 g  
11
1,80 g  
30

Suiker
11,00 g  
24
10,58 g  
26

Eiwit
1,07 g  
22
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
138,00 mcg  
7

choline
9,80 mg  
9
10,20 mg  
7

Dik
0,23 g  
32
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
17,00 mg  
25
37,00 mg  
10

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
18,00 mg  
28

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Water inhoud
70,65 g  
99+
85,17 g  
39

As
0,93 g  
10
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
sappig  

Smaak
zacht  
Zoetzuur  

Oorsprong
South Pacific  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Jamaica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Citrus reticulata  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Citrus  

species
A. altilis  
C. reticulata  

Generic Group
Moerbei  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits