Casa
Comparar Frutas


Jambul vs Panapen Nutrición


Panapen vs Jambul Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
27,12 g  
6

Fibra
0,60 g  
99+
4,90 g  
11

Azúcar
14,00 g  
13
11,00 g  
24

Proteína
1,00 g  
26
1,07 g  
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
22,00 mcg  
32

Choline
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9

Grasa
0,23 g  
32
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Hierro
1,41 mg  
10
0,54 mg  
23

Sodio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcio
11,65 mg  
32
17,00 mg  
25

Magnesio
35,00 mg  
3
25,00 mg  
9

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fósforo
15,60 mg  
30
30,00 mg  
17

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Contenido de Agua
84,75 g  
40
70,65 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías