Panapen y Arándano
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
27,12 g
6
12,20 g
39
Fibra
4,90 g
11
4,60 g
12
Azúcar
11,00 g
17
4,04 g
99+
Proteína
1,07 g
22
0,39 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg
5
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
1,00 mcg
34
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg
31
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
5,10 mcg
14
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg
29
91,00 mcg
14
Choline
9,80 mg
7
5,50 mg
23
Grasa
0,23 g
32
0,13 g
40
Minerales
Potasio
490,00 mg
5
85,00 mg
99+
Hierro
0,54 mg
23
0,25 mg
40
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
17,00 mg
24
8,00 mg
37
Magnesio
25,00 mg
9
6,00 mg
29
Zinc
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fósforo
30,00 mg
17
13,00 mg
33
Manganeso
0,06 mg
99+
0,36 mg
11
Cobre
0,08 mg
26
0,06 mg
36
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
22,00 mg
24
Omega 6s
48,00 mg
34
33,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
70,65 g
99+
87,13 g
25
Ceniza
0,93 g
10
0,20 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
46,00 kcal
27
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal
4
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
42,00 kcal
21
Calorías en forma seca
No disponible
308,00 kcal
16
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
151,00 kcal
2
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
300,00 kcal
3
54,00 kcal
26
Calorías en el Mermelada
No disponible
150,00 kcal
33
Calorías en Tarta
80,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Características
Tipo
Hortaliza, Tropical
Baya
Temporada
Todas las temporadas
Otoño
Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Blanco, Amarillo
Rojo
Dentro Color
Blanco
Blanco
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Difícil
Jugoso
Gusto
Bland
Amargo, Tart
Origen
Pacífico Sur
Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
6-7.5
4.5-5
Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Calentar
Hechos
Datos acerca
- Las semillas del árbol del pan son comestibles.
- También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
- Los arándanos no crecen en el agua.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Jamaica
Estados Unidos de America
Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
Jamaica
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Vaccinium macrocarpon
Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Oxycoccus macrocarpus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Magnollidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Ericales
Familia
Moraceae
Ericaceae
Género
Artocarpus
Vaccinium
Especies
A. altilis
Vaccinium macrocarpon
Grupo Genérico
Mora
Brezo
