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Arándano y Physalis


Physalis y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
13,30 g   
36

Fibra
4,60 g   
12
0,50 g   
40

Azúcar
4,04 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteína
0,39 g   
99+
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
No disponible   

Choline
5,50 mg   
23
2,00 mg   
30

Grasa
0,13 g   
40
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
1,30 mg   
11

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnesio
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
13,00 mg   
33
39,00 mg   
9

Manganeso
0,36 mg   
11
0,40 mg   
9

Cobre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
No disponible   

Omega 6s
33,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
No disponible   

Ceniza
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Amargo, Tart   
NA   

Origen
Norteamérica   
Chile, Perú   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
4.5-5   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Calentar   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
NA   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
NA   

Top Importador
Europa   
Países Bajos   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Asteridae   

Orden
Ericales   
Solanales   

Familia
Ericaceae   
Solanaceae   

Género
Vaccinium   
Physalis   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
Physalis   

Grupo Genérico
Brezo   
No Disponible   

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