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Physalis y Arándano


Arándano y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
12,20 g   
39

Fibra
0,50 g   
40
4,60 g   
12

Azúcar
3,90 g   
99+
4,04 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
0,39 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
5,10 mcg   
14

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
91,00 mcg   
14

Choline
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23

Grasa
0,00 g   
99+
0,13 g   
40

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Hierro
1,30 mg   
11
0,25 mg   
40

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnesio
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
13,00 mg   
33

Manganeso
0,40 mg   
9
0,36 mg   
11

Cobre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
22,00 mg   
24

Omega 6s
No disponible   
33,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
87,13 g   
25

Ceniza
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
46,00 kcal   
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
42,00 kcal   
21

Calorías en forma seca
No disponible   
308,00 kcal   
16

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
151,00 kcal   
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
54,00 kcal   
26

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Rojo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Amargo, Tart   

Origen
Chile, Perú   
Norteamérica   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.1   
4.5-5   

Condiciones Climáticas
NA   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Estados Unidos de America   

Otros Países
NA   
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   

Top Importador
Países Bajos   
Europa   

Cima Exportador
Colombia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Vaccinium macrocarpon   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
Oxycoccus macrocarpus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Ericales   

Familia
Solanaceae   
Ericaceae   

Género
Physalis   
Vaccinium   

Especies
Physalis   
Vaccinium macrocarpon   

Grupo Genérico
No Disponible   
Brezo   

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