Nhà
So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và Physalis


Physalis và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
13,30 g  
36

Chất xơ
4,60 g  
12
0,50 g  
99+

Đường
4,04 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất đạm
0,39 g  
99+
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg  
34
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
335,00 mcg  
4

choline
5,50 mg  
27
2,00 mg  
37

Mập
0,13 g  
40
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
1,30 mg  
11

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30

magnesium
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9

mangan
0,36 mg  
14
0,40 mg  
12

Đồng
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
60,00 mg  
13

6s Omega
33,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
87,13 g  
27
92,70 g  
5

Tro
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal  
38
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal  
5
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal  
27
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
164,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
rau quả  

Mùa
mùa thu  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Đắng, Chua cay  
-  

Gốc
Bắc Mỹ  
Chile, Peru  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
4.5-5  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
-  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Asteridae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Solanales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Solanaceae  

giống
Vaccinium  
Physalis  

Loài
Vaccinium macrocarpon  
Physalis  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp