Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Physalis


Physalis en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,30 g  
36

Vezel
4,60 g  
12
0,50 g  
99+

Suiker
4,04 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
0,39 g  
99+
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
335,00 mcg  
4

choline
5,50 mg  
27
2,00 mg  
37

Dik
0,13 g  
40
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30

Magnesium
6,00 mg  
29
8,00 mg  
27

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
13,00 mg  
33
39,00 mg  
9

Mangaan
0,36 mg  
14
0,40 mg  
12

Koper
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
60,00 mg  
13

Omega 6s
33,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,13 g  
27
92,70 g  
5

As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente  

Seizoen
Herfst  
Lente, Zomer  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Bitter, Scherp  
-  

Oorsprong
Noord Amerika  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
-  

Top importeur
Europa  
Nederland  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Goudbes  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
asteridae  

Bestellen
Ericales  
Solanales  

Familie
Ericaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Physalis  

species
Vaccinium macrocarpon  
Physalis  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits