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Physalis vs Pomelo Nutrición

Physalis
Pomelo
Pomelo vs Physalis Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
13,30 g   
36
9,62 g   
99+
Fibra
0,50 g   
40
1,00 g   
36
Azúcar
3,90 g   
99+
No disponible   
Proteína
2,30 g   
8
0,76 g   
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,22 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
No disponible   
Choline
2,00 mg   
30
No disponible   
Grasa
0,00 g   
99+
0,04 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
170,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Hierro
1,30 mg   
11
0,11 mg   
99+
Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20
Calcio
12,00 mg   
29
4,00 mg   
99+
Magnesio
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29
Zinc
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Fósforo
39,00 mg   
9
17,00 mg   
28
Manganeso
0,40 mg   
9
0,02 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Ácidos Grasos
  
  
Esterol
  
  
Contenido de Agua
No disponible   
89,10 g   
14
Ceniza
0,80 g   
13
0,50 g   
26
Calorías >>
<< Beneficios

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