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Arándano y Calabaza


Calabaza y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,20 g  
39
6,50 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
0,50 g  
99+

Azúcar
4,04 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteína
0,39 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg  
34
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasa
0,13 g  
40
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Hierro
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
8,00 mg  
38
21,00 mg  
22

Magnesio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fósforo
13,00 mg  
33
44,00 mg  
7

Manganeso
0,36 mg  
14
0,13 mg  
30

Cobre
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
82,22 mg  
10

Omega 6s
33,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
87,13 g  
27
94,20 g  
3

Ceniza
0,20 g  
99+
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
42,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal  
5
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal  
27
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
164,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Amargo, Tart  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
Norteamérica  
México  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Cucurbitales  

Familia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Vaccinium  
Cucurbita  

Especies
Vaccinium macrocarpon  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

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